Поддержка в трудную минуту
Как сделать так, чтобы человеку в трудном положении стало легче и вы при этом не разрушились.
Илья Мутовин
Все, что ты достиг и не достиг, ты сделал через коммуникации. Чем лучше ты умеешь говорить, убеждать и слушать, тем больше получишь и тем более хорошие отношения построишь.
Как психолог и менеджер я давно изучаю коммуникации между людьми. Любовь к теме началась еще в Вышке, потом в бизнес-школе, потом, когда учился на психотерапевта.
Я хорошо знаю теорию - что и как правильно сказать, как попросить, как ответить в разных ситуациях, плюс несколько лет собираю разные кейсы, на которых эту теорию интересно применять.
В итоге появился этот тренинг - место, где мы решаем коммуникационные задачи, записываем это на видео, смотрим теорию, а потом разбираем снятый материал.
Тренинг состоит из 10 онлайн-встреч, по 2-2,5 часа каждая.
Как сделать так, чтобы человеку в трудном положении стало легче и вы при этом не разрушились.
Как просить и как отказывать, чтобы получить лучший для себя исход и сохранить отношения.
Как рассказывать о том, что вам не подходит, и мотивировать вторую сторону к изменению.
Как реагировать на агрессию, чтобы снизить ее радиус, не разрушая и не предавая себя.
Как спросить и услышать вторую сторону, чтобы найти наиболее выгодное для вас решение.
Как распознать и как отреагировать на манипуляцию в свою сторону.
Как получить максимум, если win-win невозможен, и как оценить последствия жесткой позиции.
Как справиться со страхом и сформировать правильный образ себя в глазах аудитории.
Идеальный образ мужчины через призму коммуникаций.
Идеальный образ женщины через призму коммуникаций.
На каждой онлайн-встрече мы решаем кейс, снимаем материал и разбираем поведение.
01
Например, поддерживаете кого-то или пытаетесь отказать, когда вас просят что-то сделать.
02
Все это снимается на видео. Материалы доступны только участникам тренинга.
03
Смотрим видео, разбираем типовые ошибки и особенности поведения.
04
Разбираем психологию, теорию коммуникаций и возможные причины реакций людей.
В тренинг включено приложение, работающее в Telegram, для отработки навыков.
В каждом задании есть видео. Например, вы отрабатываете манипуляцию родственника, который говорит: «Вот я в твоем возрасте уже имел семью и детей, а ты все ищешь, ищешь чего-то». Ваша задача - придумать и записать на видео ответ.
В приложении есть задания для тем: поддержка, просьба, отказ, шеаринг, критическая обратная связь, ответ на агрессию, торг, ответ на манипуляцию, публичное выступление, проявление черт музы и принца.
Всего доступно 761 видео-задание. Задание можно просто отработать или отправить на модерацию, чтобы получить обратную связь.


В целом для любого человека старше 18 лет.
Никакого специального психологического образования не требуется - мы все регулярно решаем задачи просьбы и отказа, переговоров, торга, поддержки, противостояния манипуляциям.
Но нас никто не учил, как общаться. Мы что-то слышали про пассивную агрессию, активное слушание, открытые вопросы, но чаще всего эти знания плохо структурированы и оторваны от практики.
В итоге мы общаемся по наитию, нарабатывая паттерны, которые могут оказаться не так уж эффективны. Увидеть эти паттерны и переработать их помогает тренинг.
По результатам каждой встречи вы увидите собственные и типовые ошибки и получите технику, что делать в каждой ситуации.
Понятный способ думать о просьбах, отказах, поддержке, переговорах и обратной связи.
Отработка реальных коммуникативных задач вместо абстрактных советов.
Разбор видео, типовых ошибок и поведения, которое обычно не видно изнутри.
Единый тариф включает участие, записи, приложение и обратную связь.
По вопросам рассрочек, скидок и иных способов оплаты напишите в телеграм @igor_lantsev.
Принимаются заявки на поток в 2026 году. Точные даты пока не определены.
Расписание прошлого потока можно посмотреть ниже.
| Тема | Дата | Активные участники |
|---|---|---|
| Тема 1. Поддержка в трудную минуту | 21.10.25 | 0/4 |
| Тема 2. Просьба - отказ | 28.10.25 | 1/8 |
| Тема 3. Конструктивная обратная связь | 04.11.25 | 1/4 |
| Тема 4. Работа с агрессией | 11.11.25 | 1/3 |
| Тема 5. Выявление потребностей | 18.11.25 | 3/6 |
| Тема 6. Общение с манипулятором | 25.11.25 | 1/4 |
| Тема 7. Жесткие переговоры | 02.12.25 | 0/4 |
| Тема 8. Публичное выступление | 09.12.25 | 1/4 |
| Тема 9. Принц | 16.12.25 | 4/4 |
| Тема 10. Муза | 23.12.25 | 2/4 |
Нет, можно купить только курс целиком. Темы связаны, и мы часто ссылаемся на техники или отработанный материал из предыдущих тем.
Да, все тренинги записываются.
После оплаты вы получите ссылки и доступы.
Бронь места оплачивается отдельно и стоит 12к. Для проверки доступных мест напишите в телеграм @igor_lantsev.
По вопросам тренинга напишите на почту или в телеграм.